Šta otkrivaju promjene na stopalu?
Da li ste znali da su stopala, kao i lice, najbolje ogledalo vašeg zdravstvenog stanja? Svaka promjena na stopalima je znak da se nešto dešava u organizmu, a ljekari izdvajaju nekoliko najbitnijih.
* Ukoliko primjetite da vam ranice veoma sporo zarastaju, vrlo je moguće da patite od dijabetesa. Međutim, dr Karolin Mekalun, američki ortoped, kaže da to može biti znak i melanoma, pa preporučuje da vas, da biste isključili sumnje, pregleda dermatolog.
* Gubitak dlačica na nožnim prstima često ukazuje na probleme u cirkulaciji.
* Iznenadni nestanak malja znak je da vaša stopala ne dobijaju dovoljno krvi kako bi održali rast dlaka - kaže dr Mekalun.
* Grč u stopalima se nerijetko dovodi u vezu sa nervnim problemima, ali može da bude i pokazatelj dehidratacije ili loše ishrane, pa se preporučuje vježbanje, unošenje tečnosti i namirnica bogatih kalijumom, magnezijumom i kalcijumom.
* Bilo bi dobro da dok su vam stopala u vodi nožne prste ispružite u smjeru nosa - savjetuje američki ortoped.
* Hipotireoza, tzv. lenja štitna žlezda je najčešći uzročnik hladnih stopala, što može da izazove i gubitak kose, vrtoglavice, naglo gojenje i depresiju.
* Oticanje, bol i crvenilo nožnog palca može da bude posljedica gihta, infekcije ili artritisa, dok žuti nokti aludiraju na pojavu gljivične infekcije.