07/07/2014 | 10:36 | Autor: TANЈUG
Hodanjem protiv Parkinsonove bolesti
Redovne šetnje su kod osoba oboljelih od Parkinsonove bolesti povezane sa značajnim smanjenjem simptoma, piše stručni časopis "Neurolodži".
Parkinsonova bolestFoto: ilustracija
Američki naučnici Univerziteta Ajova dodaju da je pozitivan efekat takvog umerenog vežbanja kod osoba s Parkinsonovom bolešću izraženiji nego kod zdravih osoba.
U njihovom 6-mesečnom istraživanju je učestvovalo 60 pacijenata starih od 50 do 80 godina.
Pri tom, se pokazalo da je najveći napredak u pogledu smanjenja simptoma postignut kod ispitanika koji su šetali bržim tempom tri puta sedmično u trajanju od po 45 minuta.
Uz poboljšanje ranije narušene sposobnosti održavanja ravnoteže, kod učesnika istraživanja je zabilježeno i poboljšanje psihičkih sposobnosti i raspoloženja.