Manje sjedite ispred TV-a i računara, smanjite rizik od ugrušaka
Venska tromboembolija, odnosno pojavljivanje krvnog ugruška koji često nastaje u venama nogu, može se dovesti u vezu sa satima provedenim u sjedećem položaju. Kako vrijeme prolazi, ugrušak može putovati kroz organizam i uticati na cirkulaciju u plućima. U nekim slučajevima može dovesti i do smrti.
Istraživanje koje je sprovedeno na Univerzitetu u Minesoti obuhvatilo je 15.150 ljudi tokom 24 godine, a riječ je o prvom istraživanju koje dovodi u vezu dugotrajno gledanje programa i pojave venske tromboembolije među populacijom na zapadu, prenosi portal Dedlajn.
Doktor Јasuhiko Kubota, vođa istraživanja objasnio je da štetan uticaj gledanja u ekran tokom više sati neće nestati čak ni u slučaju da se osoba inače dosta kreće.
- Rezultati ukazuju na to da i osobe koje se redovno bave fizičkom aktivnošću ne bi trebalo da zanemaruju rizik od potencijalnih oštećenja koja nastaju zbog predugog sjedenja - naglasio je Kubota.
Izbjegavanje dugotrajnog sjedenja, češća fizička aktivnost i regulisanje težine izuzetno su važni u prevenciji nastanka krvnih ugrušaka.
Podatak koji je privukao pažnju stručnjaka je to da je tromboza češća u zapadnim zemljama nego u azijskom svijetu.
Rezultati istraživanja objavljeni su u časopisu Journal of Thrombosis and Thrombolysis.
Izvor: RTS