Čuvajte se sunčevog zračenja!
Sunce zrači infracrvenim zračenjem (IR), vidljivom svjetlošću i ultraljubičastim zračenjem (UV).
Od ukupne sunčeve energije koja dolazi do površine Zemlje, najveći dio zračenja od čak 54 do 56 odsto predstavlja IR zračenje, 39 odsto je vidljivo svjetlo i oko pet do sedam odsto predstavlja UV zračenje.
Prilikom dugog izlaganja suncu oštećenje kože izazivaju UVB i UVA zraci, ali i IR-A zraci, koji najdublje prodiru u kožu.
- Treba biti veoma oprezan sa ultracrvenim A zračenjem. Za razliku od UV zraka koji oštećuju ćelijsku membranu, IR-A zraci prolaze u samu ćeliju, u mitohondrijama dovode do oksidativnog stresa i oslobađanja slobodnih radikala, dolazi do strukturnih promjena u kolagenu, što dodatno značajno ubrzava procese starenja kože već izazvanog UV-zračenjem - otkrila je dr Јelena Stojković Filipović sa Klinike za dermatovenerologiju KCS.
Naglasila je da je u svakodnevnom životu potrebno da se posebno čuvamo od te vrste zračenja.
Zaštita od štetnog sunčevog zračenja najvažnija je kod djece, a pedijatar Goran Vukomanović kaže da je važno da roditelji na ljetovanje ponesu adekvatnu zaštitu za djecu.
- Sunčevi zraci su najjači u periodu od 11 do 16 sati, pa je djecu u tom periodu potrebno skloniti sa sunca koliko god je to moguće. Pretjerano izlaganje kože suncu već od prvog dana ima veliki uticaj na stanje kože tokom cijelog života - pojasnio je on.
Krema za sunčanje se nanosi na sve dijelove kože desetak minuta prije izlaska na sunce, a mazanje se ponavlja u zavisnosti od boje kože, pigmenta i prethodne izloženosti kože suncu.
- Obratite pažnju da odabrana krema obavezno ima zaštitu i od infracrvenog IR-A zračenja, a ne samo od UVB i UVA zraka. Idealno bi bilo da odabrana krema štiti takozvanim inovativnim prirodnim filterima - pojasnio je on.
Izvor: Tanjug