Prije ili poslije jela? Ovo je pravo vrijeme za pranje zuba
Pored pranja zuba ujutro i uveče, neki ljudi peru svoje zube poslije svakog obroka. Međutim, kada je pravo vrijeme da perete zube?
Neki stomatolozi preporučuju da pričekate određeno vrijeme nakon konzumiranja nekih namirnica ili ispijanja pojedinih pića, poput gaziranih sokova ili vina, kako ne biste oštetili zubnu gleđ.
Međutim, doktor Ričard Markez, jedan od vodećih stomatologa u Britaniji, rekao je za Independent šta on preporučuje kad je u pitanju pranje zuba.
- Najbolje bi bilo da perete zube najmanje dva puta dnevno, ujutro i uveče - rekao je.
- Za pranje zuba bi trebalo da pričekate najmanje 30 minuta nakon jela, u suprotnom kiselina može oštetiti površinu zuba. Pranje zuba prije spavanja je veoma važno, inače hrana koja ostane na zubima može uzrokovati njihovo propadanje preko noći - naglasio je.