30/09/2015 | 15:37 | Autor: TANЈUG
Јoga pomaže osobama sa artritisom
Istraživanje sprovedeno u američkom DŽon Hopkins univerzitetu pokazuje da joga može da pomogne u ublažavanju bolova prouzrokovanih artritisom.
VježbaFoto: Screenshot/YouTube
Novi rezultati su dobijeni praćenjem 75 odraslih ispitanika koji su patili od reumatoidnog artritisa ili od osteoartritisa kolena, piše Hafington post.
Inače, tokom dva mjeseca istraživanja učesnici su vježbali jogu tri puta sedmično, a po isteku posmatranog perioda kod ispitanika je zabilježeno poboljšanje opšteg tjelesnog, ali i duševnog stanja.
U ranijim istraživanjima je već utvrđeno da je joga povezana sa smanjenjem upalnih procesa u zglobovima, jednog od uzroka pojedinih tipova artritisa.