Kako hrana djeluje na lijekove
Pojedine namirnice ne treba da konzumirate kada pijete određene lijekove, zato obratite pažnju na to šta bi trebalo da isključite i kada.
- Alkohol i medikamenti nisu dobar "spoj". Ovo naročito važi za antidepresive, jer izazivaju pospanost. Čak i tableta valerijane mora da predstavlja prepreku čašici alkohola.
- Žitarice i povrće usporavaju djelovanje antidepresiva. Hrana bogata vlaknima može da izmijeni djelovanje tricikličkih antidepresiva, kao i molekule nekih lijekova za epilepsiju i kardiotonika za srčane probleme. Vlakna usporavaju apsorpciju lijeka u crijevima, poništavajući njegovo djelovanje.
- Vitamin C i digestive ne bi trebalo da kombinujete s antianemicima, jer to može da dovede do poremećaja nivoa gvožđa, a postoji i opasnost od trovanja. Osim toga, vitamin C ograničava izlučivanje aspirina.
- Mlijeko i mliječni proizvodi poništavaju dejstvo antibiotika i slabe djelovanje lijekova protiv upale.
- Oprezno sa voćem, posebno sa sokom od grejpfruta, jer materije koje sadrži povećavaju koncentraciju antihistaminika u krvi i sedativa, koji se koriste pri problemima sa pritiskom.
- Upotreba soli u kombinaciji sa tabletama za srce povisiće pritisak. Veća količina kalijuma, kojeg ima prilično u morskoj soli, može da izazove srčanu aritmiju.
- Ako su vam propisani barbiturati (protiv depresije, anksioznosti, poremećaja spavanja) izbjegavajte namirnice bogate vitaminom B12, kao što su džigerica, bubrezi, morski plodovi, pivski kvasac. Miješanje ovih supstanci može da poništi dejstvo terapije.