Sjedenje „briše“ pamćenje?

To nisu dobre vijesti, pogotovo ako uzmete u obzir da su nalazi istraživanja pokazali da probleme sa pamćenjem imaju ljudi koji nisu u aerobnoj kondiciji, i da im se stanje vremenom pogoršava.

Sjedeći način života može da izbriše pamćenje, piše EmaxHealth.

Previše sjedenja je postalo vrlo uobičajena pojava za zapadni svijet, a to bi bukvalno moglo da obriše pamćenje.

Istraživači sa Državnog univerziteta u Mičigenu ispitivali su uticaj aerobnih vježbi na pamćenje kod zdravih, odraslih ljudi. Studije koje su prethodile ovoj bile su više fokusirane na djecu, čiji mozak je u razvoju i na starije osobe.

Od učesnika je zatraženo da se bave parovima riječi, kao što su „kamp“ i „trag“. Slljdećeg dana im je testirano dugoročno pamćenje.