04/05/2014 | 10:11 | Autor: novosti.rs

Đumbir protiv bola u koljenu

Osobe koje pate od bolova u koljenima, konzumiranjem đumbira, ulja i ribe, mogu da se riješe ovog neprijatnog stanja. Efikasnost navedenih namirnica ima svoju iskustvenu potvrdu, a podjednako su djelotvorne, bez obzira na životnu dob oboljelog ili uzrok bola - tvrdi bečki ljekar Hademar Bankhofer, prenose Novosti.

Problemi, zapravo, ne moraju uvijek biti posljedica istrošenosti zgloba, koja je karakteristična za stariju populaciju. Nekada nastaju usljed oštećenja ili zbog nasljednog faktora.

Doktor Bankhofer tvrdi da utrljavanje ulja od kamilice, kantariona, maslina, azijske “tigrove masti”, može da bude čudotvorno. Samo je pitanje kome šta odgovara, zbog čega navedene meleme prvo mora da isproba.

U ishranu obavezno treba uvrstiti morsku ribu losos, haringu i skušu. Ove vrste riba bogate su omega - 3 masnim kiselinama, koje ne samo da jačaju srce, već i zglobove.

Korijen đumbira zaista može da bude djelotvoran. Lijek se priprema tako što se od svježeg korijena odsiječe jedan komad, izrenda se, pa se sa tom masom maže zglob. Radi potpunog efekta, istovremeno treba piti i čaj od ove začinske biljke.